Kevään pilatesryhmiin ilmoittautuminen alkaa 1.12.2025 - varaa paikkasi!
Fysioterapeutti Irina Kivi tarjoaa vankalla ammattitaidolla monipuolista kuntoutusta ja ennaltaehkäisevää tukea eri elämänvaiheisiin.
Vastaanotto on tiistaisin ja perjantaisin Elonaskeleen tiloissa Malmilla.
Keho & Arki
Hieronnassa hoidetaan kehoa yksilöllisesti valiten pehmeitä tai napakampia otteita sen mukaan, mitä kehosi juuri nyt kaipaa. Hieronnalla voidaan lievittää kipuja ja lihasjännityksiä, tukea arjen ja liikunnan kuormituksesta palautumista sekä auttaa palauttamaan hermoston tasapainoa. Purentalihashieronnassa käsitellään leuan, kasvojen ja niskan alueita ja saat apua purentaongelmien, päänsäryn tai stressin aiheuttamiin oireisiin. Stressiniskahieronta rauhoittaa koko kehoa lempeästi, erityisesti niska–hartia-alueen kireyksiä ja ylikuormitusta hoitaen. Hieronta sopii sinulle, joka tunnet kehossasi kuormitusta, toistuvaa jännitystä tai kaipaat hetken pysähtymistä ja huolenpitoa.
Painike siirtää sinut Slotti-palveluun.
Tutustu myös fysioterapiahoitoihimme!
Raskaus & Synnytys
Hieronta raskausaikana ja synnytyksen jälkeen tukee muuttuvan kehon tarpeita, helpottaa kipuja ja auttaa rentoutumaan. Hieronnassa voidaan keskittyä esimerkiksi selän ja lantion alueen kireyksiin, liitoskipuihin tai kehon kokonaisvaltaiseen palautumiseen synnytyksen jälkeen. Vyöhyketerapeuttisessa raskaushieronnassa tuetaan kehoa lempeästi hermostollisen ja hormonaalisen muutoksen keskellä ja hoito onkin ihana rentoutumishetki odottavalle vanhemmalle. Synnytyksen jälkeinen hieronta tarjoaa sinulle tilan rauhoittumiselle ja palautumiselle. Synnytyksen jälkeiseen hierontaan voit tulla myös pitkän ajan kuluttua synnytyksestä, silloin kun keho kaipaa huomiota – aina omien tuntemustesi mukaan.
Painike siirtää sinut Slotti-palveluun.
Tutustu myös synnyttäjän fysioterapiahoitoihin!
Vauva & Perhe
Vauvan keho voi jännittyä jo raskauden tai synnytyksen aikana. Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta auttaa lempeästi tasapainottamaan vauvan hermoston toimintaa, tukee kehon luontaista kehitystä ja tuo helpotusta esimerkiksi itkuisuuteen, vatsavaivoihin, kireyksiin tai haasteisiin syömisessä. Hieronta toteutetaan vauvan ehdoilla ja aina vuorovaikutuksessa vanhemman kanssa. Vanhemmat saavat halutessaan myös ohjeita, kuinka hellästi hoitaa lasta kotona. Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta sopii vastasyntyneestä alkaen ja hieronta voi olla osa perheen arkea jo varhaisessa vaiheessa tai hoidosta voi olla tukea sektion, pitkittyneen synnytyksen tai muun kuormittavan kokemuksen jälkeen. Myös perheen aikuiset ovat tervetulleita yhteishoitoon vauvan kanssa tai omaan hoitoon – hoitoa annetaan aina koko perhettä ajatellen.
Painike siirtää sinut Slotti-palveluun.
Tutustu myös fysioterapiahoitoihimme!